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Dicas para comprar seu travesseiro

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Um bom travesseiro garante uma perfeita noite de sono, e com o tempo, a manutenção da nossa saúde, principalmente da coluna. Por isso, você deve ficar bem atento a qualidade do seu travesseiro e também, nunca esquecer o momento certo de trocá-lo. Confira algumas dicas sobre travesseiros que preparamos para você.

Antes de Cristo, o travesseiro já era usado pelas mulheres no Egito como uma forma de não desmanchar o penteado. Neste tempo, os travesseiros eram feitos de pedra e logo depois passou a ser tijolo. Ainda bem que o material usado mudou e com a evolução foi possível ter travesseiros macios e confortáveis, confeccionados com diferentes materiais e formatos, que atendem a todos os tipos, gostos e bolsos.

Assim como os colchões, o travesseiro é muito importante para a nossa coluna e fundamental para ter um sono de boa qualidade. Com certeza, os antigos que utilizam os travesseiros de pedra não sabiam disso. Por isso, é importante escolher o seu travesseiro de maneira cuidadosa e com muita atenção. O travesseiro alinha a coluna cervical com o tronco, permitindo a livre circulação sanguínea e dos estímulos elétricos enviado pelo cérebro aos órgãos do nosso corpo.

Travesseiros para todos os gostos

Travesseiros para todos os gostos

O mercado oferece vários tipos de travesseiros, a resistência e a flexibilidade variam muito, pois dependem do material que o compõe. Os preços dos travesseiros variam de R$20,00 à R$400,00, depende muito do local onde será feita a compra. Comprar travesseiro é algo sério, por isso, separamos algumas dicas para você descobrir qual o melhor e mais indicado no seu caso. Confira:

Para escolher o seu travesseiro fique atendo a altura e o grau de conforto. Mas como é possível calcular isso?! A altura do travesseiro deve ser igual à distância entre o pescoço e a parte interna do braço do usuário. Algumas outras dicas são importantes: Caso a pessoa já durma de lado o ideal é um travesseiro alto; para quem prefere dormir de barriga para cima ou de bruços, recomenda-se um travesseiro mais baixo. É importante ressaltar que o travesseiro deve estar de acordo com o colchão utilizado. Um travesseiro firme sobre um colchão mole, não é adequado, pois eleva mais a cabeça do que o corpo, causando danos para a coluna.

Diariamente é preciso cuidar do seu travesseiro para que ele não deforme ou não dure o tempo esperado. Para manter o formato, é importante sacudir ou bater diariamente, lembrando de deixar em um local bem ventilado para evitar odores. Na hora da limpeza do travesseiro é importante seguir o que diz as instruções do fabricante, cada um tem uma maneira de ser lavado. Não exponha o travesseiro diretamente ao sol, isso compromete a resistência mecânica da espuma e acaba por diminuir sua vida útil. A cada dois anos troque de travesseiro para evitar fungos e bactérias.

Um bom travesseiros está relacionado a qualidade no sono

Um bom travesseiros está relacionado a qualidade no sono

Viu como algumas pequenas dicas são importantes na hora de escolhermos nosso travesseiro? Preparamos também, um post sobre os tipos de travesseiro. Esse assunto é complementar às dicas dadas acima, e você não pode deixar de ler. Por isso, acesse o conteúdo com os tipos de travesseiro clicando aqui.

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